随着社会的发展，越来越多的中山男性感染上了尿道炎，承受着尿道发生红肿、疼痛、甚至溃烂化脓等症状的伤害，给自己的日常生活添加了不少烦恼，影响了正常的工作和生活。那么，男性们应要如何预防尿道炎的侵害呢?下面中山健民男科医院医生为您推荐以下预防方法：

　　1.培养良好的生活习惯：男性朋友们应要注意个人卫生，每天要勤洗澡和冲洗生殖器官，以免受到细菌感染，引发尿道炎。此外，讲究个人卫生还有助于中山男性的自我形象。

　　2.多喝水。多排尿：多喝水，可增加男性朋友排尿次数，同时还能将尿路和膀胱内的细菌通过尿液排出体外，这样有助于预防尿道炎的发生。

　　3.少吃糖：避免吃含糖量过高的食物，比如葡萄、菠萝、糖果、香蕉、龙眼等，这是由于食用这类食物的话可导致尿道分泌物中的含糖量增加，这样有利于细菌在尿道中繁殖，从而导致尿道炎的发生。

　　4.长期憋尿：长期的憋尿是引发尿道炎等男科疾病的罪魁祸首。当男性在生活中长时间的憋尿的话，可造成细菌无法被排出。并且会因为细菌长期聚集在尿道中而引发尿道炎。

　　中山健民男科医院医生提醒，发现尿道炎应要到医院进面诊，如果不及早进行治疗的话，还可能造成细菌继续深入身体内部，而诱发其他严重的疾病发生，如前列腺炎、膀胱炎等。因此男性朋友们应要警惕尿道炎，当发现患有尿道炎，要到看病，以免造成更大的伤害。