精囊炎是男性常见感染性疾病之一，是由大肠埃希菌引起的，或因邻近器官感染导致前列腺、精囊充血，细菌侵入精囊而引发炎症，发病年龄多在20-40岁。

　　精囊炎的自我护理

　　1.做好精囊炎的护理工作，要注意生活起居，养成好的生活习惯，防止过度疲劳，预防感冒，有效地锻炼身体。

　　2.对精囊炎患者要做好调节性生活，不能经常手淫，同时要注意性生理卫生，防止前列腺过度充血和发生生殖器官感染。

　　3.患有精囊炎的人，饮食方面要清淡，不喝啤酒，不吃辛辣刺激性食物，以免造成前列腺充血。

　　4.多喝水，不要憋尿，以保持尿路通畅，排泄前列腺分泌物。